Curso de Facilitadores de Meditação e Mindfulness para Crianças

A presente formação destina-se a todas as pessoas que se relacionam no dia a dia com crianças e jovens; será um investimento pessoal, pois será um curso vivencial.

Fundamentalmente visa capacitar pais, educadores, animadores, profissionais da infância e adolescência e terapeutas com ferramentas e sensibilização adequada para o desenvolvimento de sessões de meditação com grupos de crianças e/ou jovens.

A realização de tais sessões visam aprofundar os diferentes benefícios na criança e no jovem, tais como:

Aumento e melhoria das competências cognitivas da atenção e da concentração;

Maior autodomínio; 

Aumento da empatia;

Melhoria das relações interpessoais e relação consigo mesmo;

Maior entendimento da ética nas relações quer com a comunidade e com o meio ambiente;

Aprender a lidar com as emoções aceitando-as;

Ser líder da sua felicidade.


PROGRAMA 

Meditar porquê e para quê?

Como meditar (preparação de espaço/proteção/programa/posturas/mudras) 

Auxiliares da meditação (aromaterapia/Cromoterapia/cristaloterapia/arte terapia) 

Ciclo respiratório (várias fases) e prática de 3 formas de respiração Mindfulness e atenção plena (exercícios e jogos divertidos - vivencial)

Escola de Valores Positivos (Geração:Somos + Felizes)

Preparação de Satsang Proposta de Plano/estrutura de sessão (vivencial) 

Construção de Guiões de meditação guiada recurso a programação mental e hipnoterapia (treino prático).

" Hora de voltar" acolhimento e instrumento para expressão da vivência, partilha e reconhecimento.


Este curso oferece um conjunto de ferramentas e fomenta / estimula a confiança na pessoa para ser capaz de planear e organizar as suas sessões. Ao longo do curso há um componente vivencial e experimental. 

​Após a formação podem ter o suporte/apoio por telefone, fazendo ainda parte de uma comunidade/grupo de partilhas no facebook.

 

Cada participante neste workshop recebe:

Manual 

Certificado

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CURSO DE FACILITADORES DE MEDITAÇÃO E MINDFULNESS PARA CRIANÇAS

Local:Moita

Moita: 13 de Outubro de 2018 das 10:00 às 18:00 horas

Investimento: 100€ (para se inscrever será necessário efetuar o pagamento da inscrição no valor de 50€ (descontado do valor do workshop) - o valor da inscrição apenas será reembolsável se a realização deste evento for dado sem efeito)

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