Meditação Guiada

 
 Meditação da Prosperidade
 
 
"A meditação está a tornar-se uma técnica bem aceite à medida que surgem cada vez mais provas sobre os seus benefícios nos cuidados de saúde e na prevenção das doenças. A meditação é hoje em dia uma popular forma de relaxamento e de redução do stress  uma via para o desenvolvimento pessoal e um coadjuvante do tratamento médico."
 
Benefícios comprovados da prática da meditação:
  • promove o relaxamento da tensão muscular. Isto alivia automaticamente a dor, aumenta a mobilidade e permite que o corpo relaxe.
  • reduz a pressão arterial
  • estimula o sistema imunológico
  • abre as vias aéreas
  • aumenta a circulação sanguínea
  • reduz o stress
  • promove a paz interior e harmonia
  • aumenta os níveis de concentração
  • melhora o desempenho profissional, físico e intelectual

Todos estes benefícios trazem um aumento na qualidade de vida, potencializando todas as nossas capacidades.

À muito que figuras publicas de sucesso como Steve jobs, Oprah Wifrey descobriram os benefícios da meditação; actualmente grandes empresas mundiais como a Ford, Google, General Mills promovem junto dos seus colaboradores a pratica regular da meditação.

 

 

 
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Meditação da Prosperidade
 
Local: Moita
 
Duração: 1h 30m
 
Valor: 10 euros

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